カテゴリーが合っているのか❓

コレはインスタにも上げたんだけど











👆👆👆

買い物帰りに発見した木々達

数十本の木々に付いた大きな実

最初は　カカオ　と思ったんだけど・・・・・・・

パパイア　だとチング・・・朋友　が教えてくれた

一応首都に住んではいますが　西のはずれ

中心よりは気温が2度から4度ほど下回る場所

南国フルーツじゃ無かったのか❓❓❓　と驚くσ(‐_‐)ﾜﾀｼ


いつも通ってる買い物道なのに初めて気が付く


そして

蛇足ですがσ(‐_‐)ﾜﾀｼ個人的にはパパイアは・・・・チョット✖

マンゴーが好き

蛇足です　(-_-;)💦💦💦

コレにも・・・嵌る

今嵌ってるのは中国ドラマ

それ以外にも嵌っちまったよってのが

コレ👇👇👇コレ👇👇👇




生チョコパイ





元々チョコパイ好きなのね

チョコ好きってのもあるかもだけど

とにかくチョコパイ好き

そのチョコパイに　生チョコパイ　が出ると聞いてはいたが・・・

食べたい　と思ってはいたが

こんなに早くお目にかかれるとは　


早速　栄養成分表示　を確認

炭水化物がやたら高いといくら好きでもσ(‐_‐)ﾜﾀｼは食べないんだ

フツーのチョコパイは15～16くらいかな

だから1日に一個だけ仕事から帰ってきてから頂戴します　

お気にの中国ドラマ観ながらねぇ



生チョコパイは案外低い20.1位の炭水化物

炭水化物は糖質そのものだから食物繊維が入って無ければこの数値がそのまま糖質の数値

この年齢・・・どの年齢❓・・・になったら日常のものは考えて食べなくちゃって思ってるから


また・・・

σ(‐_‐)ﾜﾀｼ好みの甘さが控えめ

ヤバい

ホントに好きだわぁ

美味しいよ　

カフェ

1つ先の駅にお気に入りのカフェ見つけちゃった

元々は本屋さんだったのをBOOKカフェに改装

建物の横にカフェで出してるサンドイッチや🍰なんぞを売ってる売店があります


σ(‐_‐)ﾜﾀｼは主にサンドイッチ買いに行くことが多いのですが・・・

ココの紅茶シフォンは我が家の娘もお気に入り






ココのサンドイッチのσ(‐_‐)ﾜﾀｼのお気にはチキンときんぴらのサンドイッチ

お店の方が　オーブンで少し焼いたら美味しいですよ　って

買って帰って焼いてみたらパンがサクサク

メチャ美味い😋

ココのサンドイッチは挟んでる食パンも美味しいんだよねぇ

仕事休みの時に買い物がてらサンドイッチ買いに行ってます

おススメおやつ

仕事から帰って夕飯の支度しながらチョコッとお腹空いたのを満たすのにピッタリなものを見つけちゃった

元々は長期出張中の我がツーチェがσ(‐_‐)ﾜﾀｼにおみやで買ってきてくれたもの

それを私が気に入って・・・

通販もやってるからそこから購入したり・・・

ツーチェが買って送ってくれたりして続けて食べてるのですが・・・





ナッツ類と昆布と海藻ダルスとレーズンとかぼちゃのタネなんぞ入ってるの

ナッツ＋コンブ＝ナツコ


ナッツ類はアーモンドとマカダミアとカシューナッツとクルミ

アーモンドはビタミンEだっけ❓

クルミは脳に良いんでしょ❓

海藻たちは水溶性の食物繊維だから腸に良いじゃん

そして干しブドウで甘みもプラス

なんたって美味しいのよこのナツコ


海藻がキライじゃ無ければ是非ご賞味あれ

って別にσ(‐_‐)ﾜﾀｼの親類縁者がココの経営者ってわけじゃありませんので

純粋にこれ好きなの

北海道は昆布村のです

σ(‐_‐)ﾜﾀｼの今のお気にです

👍👍👍

いきなりなんですがぁ

σ(o^_^o)極端な冷え性なため冬場は全くと言っていい位　アイスの類は食べません

体の中から冷えるのが・・・・・・ねぇ


だけどこれからの季節は美味しいですね

σ(o^_^o)基本アイスはσ(o^_^o)個人的には気温が20度超えないと食べたくならないんですよ

あくまで個人的な感覚ですが・・・


そんでココ数年健康なんかも考えて食べたら案外美味かったんで気に入ってるのがこのアイスたち

👇👇👇










Glicoの　SUNAO　ってシリーズのアイス

🍦タイプのはラクトアイスなんだけど最中はアイスクリーム

なんたって糖質オフってのもσ(o^_^o)個人的には嬉しい

余計な糖質は体に溜まるからね

脂肪と一緒

だけど・・・アイスは食べたいじゃん

σ(o^_^o)にとっては一石二鳥のアイスです

特に今のお気には　抹茶🍦です　(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)ｳﾝｳﾝ